¿Problemas para dormir? Participa en nuestra Twitcam de Salud

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• El miércoles 29 de agosto a las 12:30 p.m. el Dr. Andrés Fernando Franco, médico neurólogo, especialista en trastornos del sueño será el invitado a las Twitcam de Salud que realiza el Hospital Universitario de San Vicente Fundación (@sanvicentefund) para contestar las inquietudes de la comunidad sobre los problemas más frecuentes del sueño: insomnio, apneas y somnolencia diurna. El insomnio se define como la percepción que tiene cada persona de no dormir bien y es el trastorno del sueño más frecuente. Las principales causas son la depresión, la ansiedad, el insomnio psicofisiológico, la apnea de sueño, el síndrome de piernas inquietas, medicamentos, malos hábitos de salud y del sueño. No dormir lo necesario está asociado con accidentes, errores profesionales, síntomas de enfermedad mental y es causa de enfermedades crónicas. Una correcta higiene del sueño y hábitos de vida saludables, pueden ayudar a mejorar estos trastornos; para conocer cómo mejorar sus problemas de sueño y aprender más sobre este tema, participe en la twitcam de salud que realizará el Hospital Universitario de San Vicente Fundación enhttp://www.twitter.com/sanvicentefund Importante: este es un espacio de información general y orientación que no reemplaza la consulta médica especializada, por lo tanto las sugerencias brindadas por el médico no constituyen formulación o tratamiento.